Le Cycle Menstruel

Le cycle menstruel, qu'est-ce que c'est ? Comme je l’évoquais dans mon dernier article sur le féminin sacré, nous, les femmes, traversons des cycles menstruels tous les mois en lien…

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Le Féminin Sacré
Lisa Esteve Pacoud - Hajiimé - Le Féminin Sacré

Le Féminin Sacré

Le féminin sacré, qu'est-ce que c'est ? Chaque être humain à une énergie féminine (Yin) et masculine (Yang) qui s’exprime en lui (peu importe le sex) et la recherche de…

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Ma recette de Smoothie Bowl
Hajiimé - Lisa Esteve Pacoud - Ma recette de Smoothie Bowl

Ma recette de Smoothie Bowl

Ma recette favorite de smoothie bowlUne recette facile et efficace que je prépare le matin ou même au déjeuner. Ingrédients :1 banane10cl Lait végétal (ajuster la quantité si on aime…

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Les inversions
Hajiimé - Lisa Esteve Pacoud - Les inversions

Les inversions

Quand on parle d’inversions on pense souvent aux postures sur la tête, en appuis sur les mains, sur les avants bras etc… Alors qu’il suffit d’un chien tête en bas,…

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Mon matériel de Yoga
Hajiimé - Lisa Esteve Pacoud - Mon matériel de yoga

Mon matériel de Yoga

Il est important d’utiliser un tapis adapté à notre pratique et avec des accessoires de qualité. Vers quelle marque se tourner ? Quand j’ai commencé à enseigner en 2016, mon…

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