Ma recette favorite de smoothie bowl
Une recette facile et efficace que je prépare le matin ou même au déjeuner.
Ingrédients :
- 1 banane
- 10cl Lait végétal (ajuster la quantité si on aime la texture plus ou moins liquide)
- 1 petit bol de fruits rouges (frais ou congelés)
- Toppings (oléagineux, fruits frais, granola, chips de noix de coco, purée d’amande…)
- J’aime rajouter un cuillère à café de peanut butter 🤍
Mixer les ¾ de la banane, les fruits rouges et le lait végétal.
Verser le tout dans un bol, couper le reste de la banane dessus et rajouter les toppings suivant vos gouts 😊
Variantes :
J’aime aussi remplacer les fruits rouges par une poire ou épinards + ½ mangue….
On s’adapte aux saisons et c’est toujours aussi bon. 🥰
