Yoga en vidéos ⏯ ✨ – Donation

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Ces vidéos sont mises à disposition gratuitement.

Vous pouvez si vous le souhaitez faire une donation en sélection un montant juste avant le bouton d’ajout au panier.

Vous pouvez faire du yoga n’importe où et n’importe quand, le plus important c’est de prendre ce moment pour soi.
Faire du yoga à la maison demande une certaine rigueur pour ne pas se laisser distraire par ce qui nous entoure, par ce que l’on a à faire chez soi ou par les personnes qui nous entourent. Ce moment est réellement responsabilisant et valorisant !

Alors il est temps de mettre votre téléphone sur silencieux, choisissez ou pas un fond sonore et soyez prêt à profiter pleinement de ce moment hors du temps !

Je vous propose un format de plusieurs vidéos, allant de 30min à 1h, avec des objectifs (handstand, backbend…) et intentions différentes (meilleur sommeil, gainage…), tous niveaux et sans prise de tête ! Vous avez donc à disposition votre cours de Yoga à domicile que vous pourrez refaire n’importe quand ?

Juste votre tapis de yoga, pas besoin de matériel mais si vous avez l’habitude d’en utiliser alors faites-vous plaisir !
Vous n’êtes pas obligés de suivre l’ordre des vidéos, n’hésitez pas à mettre les vidéos sur « pause » si vous avez besoin de plus de temps pour une posture ou un long savasana et à vous mettre en posture de l’enfant quand vous en ressentirez le besoin.
Restez à l’écoute de vos sensations et faites vous plaisir.

En cette période un peu délicate, je vous propose d’obtenir ces vidéos gratuitement. Si vous le souhaitez, vous avez la possibilité de faire une donation du montant de votre choix. Il vous suffit de sélectionner le montant que vous souhaitez juste avant l’ajout au panier.

J’espère vous retrouvez sur les tapis, prenez soin de vous ! ?

Namasté !


L’accès aux vidéos se fait un peu plus bas dans la page, au niveau de la description. Enjoy !

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Description

Hajiimé - Lisa - Yoga en vidéos
Hajiimé – Lisa – Yoga en vidéos

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